 |
| 台灣癲癇醫學會的衛教文章 |
簡介
癲癇是腦部不正常放電的神經系統疾病，有癲癇的病人以往被告誡不能運動，自己本身也害怕癲癇的發作而減少身體活動。目前隨著醫學科學的進步，雖然尚未有一致的標準共識，醫學界漸漸採取鼓勵的態度而不是限制癲癇病人參與運動活動。
目前的研究
運動引起癲癇發作的比例是罕見的，而且並無直接的關聯性。
運動的好處
- 基礎研究中顯示可能可以預防癲癇發作。
- 有規律運動的癲癇病人比沒有運動習慣的人有較少的癲癇發作次數。
- 運動有助於壓力釋放，平衡身心靈。
選擇運動種類的考量
- 控制良好的癲癇患者: 避免與高度變化相關的運動(如水肺潛水、高空跳傘)，操作動力機器的運動(如賽車)，及衝撞性的運動(如美式足球、拳擊等)。
- 控制不好的癲癇患者: 運動限制較多，請遵照您醫師的建議 。
結論
控制良好的癲癇病人，除了高度變化相關的運動、水肺潛水之外，只要運動過程中穿戴好防護器具，在運動選擇上不需有過多的限制。培養良好的運動習慣，對於身體及心理都有極大的正面助益!
參考資料
1. Review article“Epilepsy and physical exercise ”J. Pimentel et al. / Seizure 25 (2015) 87–94
2. Review article “ Exercise and Neurologic Disease ”Tad Seifert, MD/Continuum (Minneap Minn) 2014;20(6):1667–1682
3. Review article “ Managing Patients With
Neurologic Disorders Who Participate in Sports Activities ”Kevin E.
Crutchfield, MD /Continuum (Minneap Minn) 2014;20(6):1657–1666
